提問

我家女寶,今年6歲,近期,觀察到,我家孩子體重要比別的孩子重很多,而且,吃起來好像也特別不節制,喜歡吃完飯就躺著,請問:小兒肥胖不愛吃蔬菜應當如何治療才好。

回答

小兒肥胖可以先給孩子制定運動量和改變飲食,像游泳,爬坡這類運動對肥胖的症狀都有很好的效果。讓孩子多吃一些高纖維的食物,如菠菜、胡蘿蔔等,避免食用高熱量的食物,如蛋糕、夏威夷果等。同時,幫助孩子改正不良習慣,如吃完就不愛動、挑食等。治療期間如發現情況嚴重,一定要帶孩子去醫院進行檢查並接受針對性的治療。