提問
我家女寶今年7歲，最近發現她越來越胖，食量大且不愛運動，該如何有效治療小兒肥胖愛吃肉的情況？
回答
對於明顯有小兒肥胖症狀的孩子，家長應鼓勵他們多做運動，不挑食，讓孩子參與適合其年齡的運動，如游泳、慢跑等。多食用富含維生素 C 的水果，如蘋果、奇異果等。絕對不要讓孩子接觸高熱量食物，如蛋糕、洋芋片、可樂等。此外，若孩子吃完飯後就躺下，家長應協助孩子改正這個不良行為。在治療期間，家長需隨時關注孩子的狀況，若情況嚴重，應在醫生指導下進行治療，切勿盲目處置。
我家女寶今年7歲，最近發現她越來越胖，食量大且不愛運動，該如何有效治療小兒肥胖愛吃肉的情況？
對於明顯有小兒肥胖症狀的孩子，家長應鼓勵他們多做運動，不挑食，讓孩子參與適合其年齡的運動，如游泳、慢跑等。多食用富含維生素 C 的水果，如蘋果、奇異果等。絕對不要讓孩子接觸高熱量食物，如蛋糕、洋芋片、可樂等。此外，若孩子吃完飯後就躺下，家長應協助孩子改正這個不良行為。在治療期間，家長需隨時關注孩子的狀況，若情況嚴重，應在醫生指導下進行治療，切勿盲目處置。