提問

女寶寶，目前5歲，最近，察覺到，我家孩子越來越胖了，另外，一頓可以吃好幾碗飯，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖不愛吃蔬菜應當如何治效果才好。

回答

當孩子身體出現肥胖的時候，家長應給孩子制定一套運動方案和健康飲食。例如，游泳和爬坡這類運動對肥胖症狀有很好的效果，並且多吃一些蔬菜，如西紅柿和黃瓜。不要給孩子吃高熱量的零食，如夏威夷果和曲奇餅乾。孩子不喜歡運動的習慣一定要改掉，否則容易堆積脂肪。在治療期間，如果發現孩子情況嚴重，一定要帶孩子去醫院查明病情並進行針對性治療。