提問

我家男寶，今年6歲，這一年，覺得，我家孩子身上肉很多，同時，最近越來越能吃了，還特別的懶，請問：小兒肥胖愛吃肉該怎麼樣治效果好。

回答

如果發現孩子患有小兒肥胖症，首要是合理安排孩子的運動和飲食，例如游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果。同時給孩子多吃一些有助改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，避免食用高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、餅乾等。另外，家長需改正孩子不願運動及挑食的習慣，並在治療期間密切關注孩子的情況，如情況嚴重應在醫生指導下進行治療，切勿盲目治療。