提問

男孩，7歲，上小學了。今年觀察到，家中孩子越來越胖，一餐可以吃好幾碗飯，不愛運動。請問：小兒肥胖愛吃肉應該怎樣治療才好？

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症，首先要合理安排孩子的運動和健康飲食。建議讓孩子進行一些有氧運動，如慢跑、爬坡、游泳等。在這段時間裡多給孩子吃黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，盡量避免高熱量的食物像瓜子、漢堡等。同時不要讓孩子吃完就躺在床上不動。若情況嚴重，家長應及時帶孩子去醫院檢查原因並接受針對性治療。