提問

男孩子，剛滿7歲，最近幾周，發現家中孩子肥胖並喜歡大量進食，尤其熱愛肉類食物，並在進食後偏好靜坐，請問：小兒肥胖愛吃肉該如何治療效果較好？

回答

針對肥胖兒童，家長應該控制孩子的飲食習慣，同時增加他們的運動量，安排孩子參與適合的運動，如游泳、慢跑等，此外飲食上增加胡蘿蔔、菠菜等食物能有助於糾正肥胖問題。避免給孩子高熱量的零食，如夏威夷果、曲奇餅乾等，幫助孩子改變不喜歡運動或狂食的習慣，家長在治療過程中如發現情況嚴重，應帶孩子去醫院進一步檢查並接受相關治療。