提問

男寶寶3歲，肉多且愛吃肉，不喜歡運動，該如何治療小兒肥胖？

回答

當發現孩子有小兒肥胖症時，首先要給予合理的運動安排和健康的飲食。家長應監督孩子進行氧運動，如慢跑、游泳等，並多食含維生素C的水果，如蘋果、奇異果等。禁止孩子食用高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。此外，不要讓孩子吃完餐就立即睡覺或躺在沙發上吃零食。如果小兒肥胖症狀嚴重，應及時帶孩子去正規醫院進行針對性治療，不要盲目治療。