提問

我家的孩子是男寶寶，5歲，最近，發現孩子好像越來越胖了，並且，吃的飯也比一般孩子多，平時都不喜歡吃去玩，請問：小兒肥胖愛吃肉如何診治。

回答

孩子一旦罹患肥胖症，家長應先透過運動和飲食改變孩子情況，可以安排有氧運動如游泳或慢跑。同時可增加孩子攝取黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，避免高脂肪食物如炸雞、蛋糕等，嚴格控制孩子飲食，避免暴食。多運動對改善孩子肥胖有益。若上述方法未見效，應及時就醫查明原因，以免病情加重。