提問

男寶已經3歲，最近發現他比其他孩子重很多，而且食量大，喜歡吃肉並在吃飽後就躺下。小兒肥胖愛吃肉如何治療才好？

回答

當孩子患上肥胖時，家長應首先透過運動和飲食來改變孩子的情況。像游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果，而像胡蘿卜、菠菜對改變肥胖也有幫助。高熱量的食物如餅乾、夏威夷果、小蛋糕則不宜給予孩子。家長應改正孩子不願運動和挑食的行為。若孩子情況嚴重，應及時就醫查明原因並進行針對性治療。