提問

女寶寶，目前2歲，近幾周發現身體變得越來越胖，食慾似乎無節制，運動不願意，該如何治療小兒肥胖？

回答

兒童肥胖時家長需控制其飲食並增加運動量，建議多做有氧運動如爬坡、游泳等，讓孩子多吃高纖維食物如菠菜、胡蘿卜等，避免給予炸雞、蛋糕等高脂肪食物。家長需改正孩子不願運動及挑食的行為，如未見改善需及早就醫找出原因，以免病情惡化。