提問

男孩子，剛滿7歲，近來飽食而慵懶，家長該如何治療小兒肥胖？

回答

當孩子罹患肥胖時，父母首先應透過運動和飲食改變孩子的情況。在孩子可接受的範圍內，安排游泳、慢跑等運動，多食蔬菜如西紅柿、黃瓜等，應避免高熱量食物如蛋糕、夏威夷果等。協助孩子改善靜坐不動或狂暴進食的習慣。若情況嚴重，父母應及時就醫釐清原因並尋求針對性治療。