提問

當孩子身體出現肥胖的時候，家長應該怎樣處理？

回答

當孩子身體出現肥胖的時候，家長需要給孩子制定一套運動方案和健康飲食。可以在孩子的承受範圍內安排孩子進行遊泳、慢跑等運動。此外，家長還應鼓勵孩子多吃一些富含維生素C的水果，例如蘋果、獼猴桃等。同時，禁止孩子食用高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。此外，還要幫助孩子改正不良習慣，例如吃完就不愛動、挑食等。如果上述方法沒有緩解孩子的肥胖症狀，家長應及時帶孩子去醫院，以便查明原因並避免病情加重。