提問

我家的孩子是男寶寶，3歲，最近幾周，觀察到，孩子身上越來越肉乎了，同時，食量非常的大，喜歡吃完飯就躺著，請問：小兒肥胖愛吃肉應當如何治療？

回答

當孩子身體開始出現肥胖時，家長需制定運動方案和健康飲食。首先，讓孩子學習游泳，水中運動可以加速脂肪消耗。同時，讓孩子多食黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，避免高熱量食物如蛋糕、薯片和可樂。另外，不鼓勵孩子吃完就睡或躺在沙發上吃零食。如果小兒肥胖情況嚴重，建議家長帶孩子去醫院檢查並針對原因進行治療。