提問

小孩三歲，因缺鈣導致肋骨外翻，雖然有服用補鈣劑，但症狀未見改善，詢問是否有其他治療方式。

回答

對於缺鈣引起的肋骨外翻，除了補充鈣質外，還可以透過改變飲食習慣來增加鈣的攝取。牛奶及其製品是最常見且易吸收的鈣質來源，同時也含有豐富的礦物質和維生素，特別是維生素D有助於鈣的吸收和利用。對於不喜歡或無法攝取牛奶的人，可以從其他食物如牡蠣、紫菜、大白菜等獲取鈣質。此外，適當的陽光照射也能幫助身體製造維生素D。