提問

家中1歲男寶寶，肥胖、愛吃肉，不喜歡運動，該如何治療小兒肥胖問題？

回答

對於小兒肥胖問題，家長可以透過運動和飲食調整來改善情況。建議增加孩子運動量，例如慢跑時可以逐步增加距離，並且在飲食上多給孩子黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，盡量減少高熱量食物如瓜子、漢堡等的攝取。改善孩子不願運動和挑食的習慣，家長應隨時關注孩子的情況，嚴重情況應在醫生指導下治療，避免盲目處理。