提問

女寶寶，目前2歲，最近，觀察到我家孩子體重比其他孩子要重很多，而且食量非常大，還特別懶惰，請問：孩子肥胖超重如何治效果才好。

回答

針對小兒肥胖問題，您可以先幫孩子制定運動量和改變飲食方案。家長需監督孩子進行一些有氧運動，例如慢跑、游泳等，同時鼓勵孩子多攝取蘋果、奇異果、胡蘿蔔等健康食物，避免孩子食用炸雞、蛋糕等高脂肪食物。另外，需要幫助孩子改正不良習慣，如吃完飯後不愛動、挑食等問題。若孩子情況嚴重，務必帶孩子到正規醫院治療。