提問

男孩，12歲，上小學了，最近幾周，察覺到，孩子好像越來越胖了，另外，最近越來越能吃了，還不愛運動，請問：孩子肥胖超重如何治療好。

回答

當孩子罹患肥胖症時，家長可以增加孩子的運動量並控制他的飲食以改善症狀。家長可以讓孩子參加一些對改變肥胖症有益的運動，例如慢跑、游泳等，並多吃一些蔬菜，如番茄、黃瓜等。不應該讓孩子吃太多高熱量的零食，如夏威夷果、曲奇餅乾等。此外，必須改變孩子不喜歡運動的習慣，否則容易積聚脂肪。家長在治療小兒肥胖期間，若小兒肥胖症狀嚴重，應及時帶孩子到專業醫院進行針對性治療，不要盲目治療。