提問

我家女寶,今年1歲,最近發現她似乎變得越來越胖了,食量也非常大,平時都不喜歡吃東西,該怎麼治療孩子的肥胖問題呢?

回答

如果您注意到孩子患有小兒肥胖症,首先應該合理安排他的運動和健康飲食。可以讓孩子進行一些有氧運動,如慢跑、爬坡、游泳等。多食高纖維蔬菜如冬瓜、番茄等,避免給孩子吃高熱量高脂肪的食物,如漢堡、薯條、曲奇等。嚴格控制孩子的飲食,避免暴飲暴食。增加運動對改善孩子的肥胖問題有益。在治療小兒肥胖期間,如果症狀嚴重,應及時帶孩子去正規醫院接受針對性治療,避免盲目治療。