提問

寶寶4個月大，便秘問題持續一個多月，雖檢查正常，但需藥物協助排便，且補鈣後排便情況更差，詢問改善方法。

回答

建議養成固定時間排便的衛生習慣，並增加膳食纖維及水分的攝取，同時可鼓勵適量喝水或蜂蜜水，以及補充大棗、芝麻和胡桃等富含油脂的食物以潤腸通便。