提問

女寶寶，目前5歲，這一年，發現，孩子好像越來越胖了，而且，吃的飯也比一般孩子多，喜歡吃完飯就躺著，請問：孩子肥胖超重應如何治療。

回答

如果發現孩子有兒童肥胖症，先給孩子合理安排運動和健康飲食，增加運動量如慢跑，逐漸增加運動量，同時給孩子吃一些有益於改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等。禁止孩子食用油炸食品和乾果，這些食物熱量高且含脂肪。幫助孩子改正不良習慣，如吃完就不動或挑食。治療期間如果情況嚴重，建議帶孩子去醫院確診並尋求治療。