提問
孩子肥胖能吃該怎麼樣醫治?
回答
對於明顯表現出小兒肥胖症狀的孩子,家長可以採取以下措施:
- 鼓勵孩子多參與運動,不要挑食。可以逐漸增加運動量,例如慢跑。起初可以逐漸增加跑步的圈數,以增加運動量。
- 推薦孩子多食用富含高纖維的蔬菜,如冬瓜、西紅柿等。避免給孩子食用高熱量和高脂肪的食物,比如漢堡薯條、曲奇餅乾等。
- 培養良好的生活習慣,不讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著,以避免脂肪堆積。
- 如果小兒肥胖症狀嚴重,建議及時帶孩子去正規的醫院進行針對性治療,不要盲目治療。
以上是針對孩子肥胖的常見治療方法和建議。