提問

男寶已經6歲，發現孩子越來越胖，食量增加，平時不喜歡運動，該如何治療孩子的肥胖超重情況？

回答

當孩子患有肥胖症時，家長應從孩子的運動和飲食入手。可以讓孩子增加運動量，例如慢跑時逐漸增加跑步距離。建議給孩子多吃像蘋果、奇異果、胡蘿蔔等健康食物，盡量減少高熱量食物的攝取，像是瓜子和漢堡等。家長需正視孩子對運動和飲食的挑選，勿放任不願運動或挑食的情況。在治療過程中，家長應隨時關注孩子的情況，嚴重情況應在醫生指導下進行治療，切勿盲目行動。