提問

我家男寶今年2歲，觀察到他好像越來越胖了，一頓可以吃好幾碗飯，還不愛運動，請問：孩子肥胖超重應當如何治療？

回答

當孩子出現肥胖時，家長應該給孩子制定健康的運動方案和飲食計劃。可以安排孩子參加游泳或慢跑等有氧運動，同時多給孩子攝取高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等，盡量減少高熱量食物的攝入，如瓜子和漢堡等。同時，幫助孩子改正不良習慣，比如吃飽就不願動或挑食等。在治療過程中，家長需要密切關注孩子的狀況，如病情嚴重，應在醫生的指導下進行治療，不要盲目治療。