提問

孩子肥胖超重該怎麼樣治療

回答

兒童患有肥胖的話，家長需要控制孩子的飲食，增加他的運動量。可以讓孩子做一些適合他年齡的運動，如游泳、慢跑等，並且讓孩子多食用一些高纖維的食物，如菠菜、胡蘿蔔等。孩子不應該食用蛋糕、夏威夷果等高熱量食物，生活中也不應該讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著，這些不良習慣會導致脂肪堆積。在治療小兒肥胖期間，家長如果發現孩子情況嚴重，應及時去醫院查明原因並進行針對性治療。