提問

我家的孩子是男寶寶，4歲，最近幾周，發覺，我家孩子身上肉很多，而且，最近越來越能吃了，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖超重該怎樣治療好。

回答

想讓孩子改變肥胖症狀，需要為孩子合理安排運動和飲食。例如，游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果，也要讓孩子多吃些菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物。避免給孩子吃高熱量的食物，如餅乾、夏威夷果、小蛋糕，也不要讓孩子暴飲暴食。讓孩子多運動是重要的，如果孩子的肥胖症狀嚴重，應及時帶孩子去正規醫院進行針對性治療，不要盲目治療。