提問

我家男寶,今年8歲,最近,發現,我家孩子體重要比別的孩子重很多,另外,吃的飯也比一般孩子多,還特別的懶,請問:孩子肥胖超重怎樣診治。

回答

當孩子身體出現肥胖的時候,家長要給孩子制定一套運動方案和健康飲食。可以先讓他做一些有氧運動,比如慢跑,爬坡,游泳等,並且多吃一些富含維生素C的水果,像蘋果,獼猴桃等。禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等。也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食。在治療小兒肥胖期間如果情況嚴重,建議家長先帶孩子去醫院檢查一下孩子肥胖症的原因,再針對性地進行治療。