提問

小孩子缺鋅吃什麼食物好？

回答

兒童和補鋅可以多吃比如瘦肉，奶製品，大豆，花生等。此外，服用蛋白鋅、蛋白硒產品，高活性易吸收，能更有效的補鋅補硒。最好的補鋅製劑是透過服用蛋白鋅補鋅製劑補充，還可以透過服用藥物補充鋅，可以更好的補充嬰幼兒身體所需的含鋅量。