提問

男寶2歲，近來發現孩子似乎越來越胖，飲食不節制且不喜歡運動，對於小兒肥胖愛吃肉的情況，應如何治療？

回答

孩子出現肥胖症狀時，家長應透過適當的運動和健康飲食幫助緩解症狀。可以安排孩子參與游泳、慢跑等運動，增加高纖維蔬菜如冬瓜、西紅柿的攝取量。避免孩子接觸高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等，並改變孩子不愛運動的習慣。若症狀嚴重，及時帶孩子就醫，避免盲目處理。