提問

女寶寶，才9歲，體重比同齡孩子重許多，食量大且不愛運動，請問：孩子肥胖超重怎樣治療才好？

回答

當孩子罹患肥胖症時，家長可透過增加孩子的運動量和控制飲食來改善情況。家長需監督孩子參與有氧運動，如慢跑、游泳等，並鼓勵孩子多攝取黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等健康食物，避免高熱量食物。此外，家長應約束孩子的挑食習慣和不愛運動的行為。在治療期間，家長應根據孩子的情況採取合理的治療方法，若病情嚴重，務必就醫尋求專業幫助。