提問

女寶寶,剛6歲,最近幾周,覺得,我家孩子越來越胖了,並且,吃起來好像也特別不節制,平時都不喜歡吃去玩,請問:孩子肥胖超重怎樣醫治。

回答

當孩子身體出現肥胖時,家長應給孩子制定一套運動方案和健康飲食,可以先讓孩子在做運動時增加運動量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加運動量,並且多吃富含維生素C的水果,如蘋果、奇異果等,孩子不可吃像蛋糕、夏威夷果這些高熱量的食物,嚴格控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食,多運動對改變孩子肥胖都是有好處的,提示家長給孩子治療期間如果發現孩子情況嚴重的話就一定要帶孩子去醫院查明病情在針對治療。