提問

我家男寶今年6歲，最近發現他體重比其他孩子重許多且食量巨大，即使嘗試讓他運動也不願意，請問：孩子肥胖超重應如何治療。

回答

當孩子罹患肥胖症時，家長可以透過增加孩子的運動量和控制他的飲食來改善症狀。例如，游泳和爬坡等運動對於肥胖症狀有很好的效果，而胡蘿蔔和菠菜等食物對於改善肥胖也很有幫助。不要讓孩子吃高熱量的零食，如夏威夷果和曲奇餅乾，並且不要讓孩子吃完食物就躺在床上不動。如果孩子的肥胖症狀嚴重，一定要及時帶孩子去醫院治療，不要盲目信賴某些藥物。