提問
男孩，10歲，上小學了，今年，觀察到，我家孩子身上肉很多，同時，最近越來越能吃了，還不愛運動，請問：孩子肥胖超重該怎麼樣治效果好。
回答
如果發現孩子有小兒肥胖症狀，建議先給孩子合理的安排運動和健康的飲食。家長可以讓孩子參加一些有利於改變肥胖症的運動，如慢跑、游泳等。並且多吃一些富含維生素C的水果，如蘋果、獼猴桃等。禁止孩子食用油炸食品和乾果類食物，這些食物含有高熱量和高脂肪。此外，如果孩子喜歡吃完飯就躺著，家長應幫助孩子改正這種不良習慣。家長在治療期間如發現情況嚴重，應及時帶孩子去醫院進行檢查和治療。