提問
孩子今年十四歲，生高只要一米三左右，比同年齡的孩子矮了好多。以前父母沒有重視，吃的方面也不會比別人差，不知道什麼因素或病因，望專家給以解答，謝謝。
回答
如果排除遺傳的因素，建議積極做骨骺線檢測。建議你積極補充鈣劑，尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物，再積極運動鍛鍊，如跳高或引體向上等，注意休息和保持心情愉悅。飲食多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的沒收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜,菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥後連骨吃，可提高鈣的含量。