提問

男孩，9歲，上小學，最近發現孩子體重比同齡要重許多，一頓可以吃好幾碗飯，平時不喜歡吃飯只喜歡玩，該如何診治孩子肥胖超重的問題？

回答

若孩子罹患肥胖症，需透過飲食控制和運動改變現況。應讓孩子從事能夠實現的運動，如游泳、慢跑等，並增加飲食中的蘋果、奇異果、胡蘿蔔等食物攝取，同時禁止孩子進食高熱量的食物如蛋糕、板栗等。除此之外，應改變孩子不喜歡運動的習慣，以免脂肪過度累積。家長在治療期間若發現病情嚴重，應立即帶孩子就醫確診並進行相應治療。