提問

孩子肥胖時應該如何治療才會有較好的效果？

回答

當孩子出現肥胖時，家長可以設計一套運動方案和健康飲食。可以增加孩子的運動量，例如慢跑時逐漸增加距離。同時，建議讓孩子多攝取黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，並限制高熱量食物，如蛋糕和板栗。此外，不要讓孩子吃完飯後就躺在床上不動。如果孩子情況嚴重，應該帶孩子去專業醫院治療。