提問

我家的孩子是男寶寶，4歲，最近幾周，觀察到，我家孩子身上肉很多，並且，吃起來好像也特別不節制，喜歡吃完飯就躺著，請問：孩子肥胖能吃該怎樣醫治。

回答

當孩子肥胖時，應該為孩子制定運動計劃和健康飲食。對於小兒肥胖，建議多做一些有氧運動，例如爬坡、游泳等。飲食方面，應多食用高纖維蔬菜如冬瓜、西紅柿，避免高熱量食物如蛋糕、薯片、可樂等。同時，要改掉孩子不喜歡運動的習慣，以免脂肪堆積。若情況嚴重，應及時就醫並接受針對性治療。