提問

最近幾天老闆說我精神不佳，影響了工作狀態，其實我也不想這樣。晚上總是睡不著，有時感到心慌，不太舒服，如果情況嚴重，我很擔心會影響身體和工作。請問該如何調理小孩子的腸胃？

回答

建議使用媽咪愛治療，同時避免食用油膩和生冷食物。平時要注意腹部的保暖，不要讓胃腸道受到寒冷的刺激，並盡量減少呼吸道感染。此外，要保持規律的生活，定時入睡，做好自我心理調理。