提問

女寶寶目前2歲，最近發現孩子肥胖超重，吃飯比一般孩子多且不愛運動，該如何治療效果好？

回答

孩子肥胖時，家長需控制孩子飲食並增加運動量，讓孩子選擇適合年齡的運動，如游泳、慢跑等，同時多讓孩子攝取黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，避免食用油炸食品和高脂肪乾果類食物，也要幫助孩子改正吃完就躺下的習慣。若情況嚴重，及時就醫並在醫生指導下治療。