提問

孩子肥胖如何治療效果最佳,女寶寶,剛滿6歲,最近我發現我家小孩越來越胖了,食量很大,平時都不喜歡吃飯,該怎麼辦?

回答

當孩子患上肥胖症時,家長可以增加孩子的運動量和控制他的飲食來改善症狀。對於小兒肥胖,多做一些有氧運動如爬坡、游泳等,並多吃一些富含維生素C的水果如蘋果、獼猴桃等。不要讓孩子吃高熱量高脂肪的食物如漢堡、薯條、餅乾等,嚴格控制孩子的飲食,避免過食。多運動有助於改善孩子的肥胖狀況。如果上述方法未使孩子的肥胖症狀有所緩解,應及時就醫檢查原因,以避免病情加重。