提問

我家的孩子是男寶寶,6歲,今年,察覺到,我家孩子身上肉很多,並且,最近越來越能吃了,喜歡吃完飯就躺著,請問:孩子肥胖不愛運動該如何治療。

回答

當孩子身體出現肥胖的時候,家長要給孩子制定一套運動方案和健康飲食。對於小兒肥胖,多做一些有氧運動像爬坡,游泳都可以的。並且多讓孩子吃一些高纖維食物食物,像菠菜,胡蘿蔔等,一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物,如蛋糕,薯片,可樂等。而且孩子不愛運動的習慣一定要改掉,不然容易堆積脂肪。家長在給孩子治療肥胖症期間,如果上述方法沒有讓您的孩子肥胖症狀緩解的話要及時去醫院查明原因,避免病情加重。