提問
女寶寶，剛5歲，這一年，察覺到，孩子身上越來越肉乎了，並且，吃的飯也比一般孩子多，還特別的懶，請問：孩子肥胖不愛運動如何治效果才好。
回答
如果孩子得了肥胖症的話家長要透過運動跟飲食改變他現在的情況，可以先讓孩子在做運動的時候加大一些運動量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加運動量，在這期間讓孩子吃一些有利於改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黃等，不要讓孩子吃一些高熱量高脂肪的食物，比如，漢堡薯條，曲奇餅乾等，嚴格的控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運動對改變孩子肥胖都是有好處的，在給孩子治療肥胖的期間，如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。