提問

女寶寶，剛滿1歲，體重明顯比同齡孩子重許多，食慾逐漸增加且非常懶惰，孩子肥胖應該如何治療？

回答

小兒肥胖的治療方式可以先制定適量的運動計畫和調整飲食習慣。例如，游泳、爬坡等運動對於肥胖症狀都有良好效果，同時讓孩子多攝取菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物，避免給孩子食用炸雞、蛋糕等高脂肪食物。生活中也不要讓孩子在床上進食或進食後長時間躺著，這些不好習慣會導致脂肪堆積。家長在治療孩子肥胖時，若上述方法未有改善肥胖症狀，應及時就醫檢查原因，以避免病情惡化。