提問

我家男寶，今年8歲，近期發覺他身上肉很多，一頓可以吃好幾碗飯，平時都不喜歡吃去玩，請問：孩子肥胖能吃怎樣治療。

回答

兒童患有肥胖的話，家長應控制孩子的飲食和增加運動量。在孩子能承受的範圍內安排游泳、慢跑等運動，並促使孩子多食用胡蘿蔔、菠菜等食物，避免油炸食品和乾果類食物，這些食物熱量高且含有脂肪。要嚴格控制孩子的飲食，避免過度進食，多運動有助於減輕孩子的肥胖。建議家長如果發現孩子情況嚴重，應立即帶孩子去醫院進行檢查並確定治療方案。