提問

最近幾天，我的老闆說我精神狀態不佳，影響了工作。其實我也不願意這樣，晚上經常失眠，偶爾會有心悸的感覺，感覺不太舒服。我很擔心這樣下去會影響我的身體和工作。請問兒童貧血應該如何治療？

回答

你好！兒童貧血最常見的是缺鐵性貧血，這是因為體內缺乏製造血紅蛋白的鐵質所導致的。給孩子餵食富含鐵質的輔食是改善貧血狀況的好方法，富含鐵質的食物包括動物肝臟、血液製品、紅肉和魚類等，這些食物中的鐵質容易被孩子吸收。同時，攝取富含維生素C的食物也有助於提高鐵質的吸收率。