提問

女寶寶，剛滿6歲，最近發現家中孩子體重明顯超過其他同齡孩子，且飯量大、不喜歡運動，該如何治療孩子的肥胖問題？

回答

當孩子罹患肥胖症時，家長可以增加孩子的運動量和控制飲食來改善症狀。首先，讓孩子進行一些有氧運動，例如慢跑、爬坡、游泳等。同時，建議在飲食上讓孩子多攝取有利於改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，並限制高熱量食物如蛋糕、板栗等。此外，不要讓孩子吃完飯後就躺在床上不動。如果孩子情況嚴重，家長應及時帶孩子就醫，在醫生指導下進行治療。