提問

我家女寶，今年8歲，最近，發現，孩子身上越來越肉乎了，另外，吃的飯也比一般孩子多，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖能吃應當如何治效果好。

回答

如果孩子患有肥胖症，家長應從孩子的運動和飲食方面著手。可以安排孩子參加游泳或慢跑等有氧運動，並鼓勵孩子食用胡蘿蔔、菠菜等有助於改善肥胖的食物。同時，家長要禁止孩子食用高熱量的食物，如蛋糕、板栗等。此外，還需幫助孩子改正不愛運動或暴飲暴食的習慣。如果孩子的情況嚴重，家長應及時帶孩子去醫院，在醫生的指導下進行治療。