提問

我家的孩子是男寶寶，1歲，最近幾周，覺得，我家孩子越來越胖了，並且，一頓可以吃好幾碗飯，還特別的懶，請問：孩子肥胖懶理應如何治效果好。

回答

小兒肥胖的治療可以先給孩子制定適量的運動計劃，並改變飲食習慣。可以讓孩子進行一些有氧運動，如慢跑、爬坡、游泳等，並鼓勵孩子多攝入高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等。孩子應避免攝入高熱量食物，如蛋糕、夏威夷果等。同時，要糾正孩子不喜歡運動的習慣，以防脂肪堆積。如果孩子的肥胖症狀嚴重，應及時就醫治療，不要盲目相信某些藥物。