提問
我家男寶，今年2歲，近期，觀察到，孩子好像越來越胖了，另外，吃的飯也比一般孩子多，還不愛運動，請問：孩子肥胖懶該怎麼樣治效果好。
回答
如果孩子得了肥胖症的話家長要透過運動跟飲食改變他現在的情況，可以先讓孩子在做運動的時候加大一些運動量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加運動量，並且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿蔔等這些高纖維的食物，一定要禁止孩子吃蛋糕，板栗這些高熱量的食物，也不要讓孩子總是暴飲暴食，讓他多運動，家長在給孩子治療小兒肥胖期間，如果小兒肥胖症狀嚴重的話，要及時帶孩子去正規的醫院進行針對性的治療，不要盲目的治療。