提問

男寶，已經2歲，最近幾周，發現，孩子身上越來越肉乎了，同時，一頓可以吃好幾碗飯，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖不愛運動怎樣治療才好。

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症，應首先給予合理的運動排程和健康飲食安排。例如游泳、爬坡等運動對於肥胖症狀有良好效果。在這段時間內，讓孩子多食用冬瓜、豌豆黃等有助於改善肥胖症的蔬菜，避免高熱量食物如瓜子、漢堡等，並防止孩子進食後立即睡覺或倚靠沙發進食零食。若孩子情況嚴重，務必帶孩子前往正規醫院治療。