提問

敬愛的專家： 您好！昨天在購買樂比助長奶（有乳酸菌的那種）時，店主說一歲小孩可以喝。後來看見報紙報導說，三歲以下小孩不宜喝酸奶。但是有些報導又說，喝酸奶可以預防感冒，例如益力多等。那麼，請問，到底一歲小孩可以喝酸奶嗎？

回答

可以食用。一般市面上的酸奶可以喝，但是最好盡量少喝，而且每週不要超過2-3次，每次不要超過2瓶。因為許多酸奶配方中含有不當的新增劑，如甜蜜素等，可能會影響正常飲食並造成其他影響。此外，如果是發酵酸奶會更好一些。